Sunday, January 4, 2026

​🏊‍♂️ 𝗙𝗥𝗘𝗘 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗘: 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗜𝗻𝗱𝗼𝗼𝗿 𝗣𝗼𝗼𝗹𝘀 𝗶𝗻 𝗕𝗮𝗻𝗴𝗸𝗼𝗸 🌧️☀️


 𝔽𝕚𝕟𝕕𝕚𝕟𝕘 𝕒 𝕘𝕠𝕠𝕕 𝕤𝕡𝕠𝕥 𝕥𝕠 𝕤𝕨𝕚𝕞 𝕔𝕒𝕟 𝕓𝕖 𝕥𝕠𝕦𝕘𝕙 𝕨𝕙𝕖𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕤𝕦𝕟 𝕚𝕤 𝕤𝕔𝕠𝕣𝕔𝕙𝕚𝕟𝕘 𝕠𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕣𝕒𝕚𝕟 𝕚𝕤 𝕡𝕠𝕦𝕣𝕚𝕟𝕘. ℍ𝕖𝕣𝕖'𝕤 𝕞𝕪 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕖𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟𝕒𝕝 𝕘𝕦𝕚𝕕𝕖 𝕥𝕠 𝕥𝕙𝕖 𝕓𝕖𝕤𝕥 𝕔𝕠𝕧𝕖𝕣𝕖𝕕 𝕒𝕟𝕕 𝕚𝕟𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕡𝕠𝕠𝕝𝕤, 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕝𝕖𝕥𝕖 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕒𝕝𝕝 𝕥𝕙𝕖 𝕡𝕣𝕒𝕔𝕥𝕚𝕔𝕒𝕝 𝕕𝕖𝕥𝕒𝕚𝕝𝕤!

📍 𝟭. 𝗕𝗮𝗻𝗴𝗸𝗼𝗸 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 (𝗧𝗵𝗮𝗶-𝗝𝗮𝗽𝗮𝗻) – 𝗗𝗶𝗻 𝗗𝗮𝗲𝗻𝗴

𝕋𝕙𝕖 𝕘𝕠-𝕥𝕠 𝕗𝕠𝕣 𝕕𝕚𝕤𝕥𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕤𝕨𝕚𝕞𝕞𝕖𝕣𝕤 𝕠𝕟 𝕒 𝕓𝕦𝕕𝕘𝕖𝕥.

🔹 ℙ𝕠𝕠𝕝: 𝟝𝟘𝕞 𝕆𝕝𝕪𝕞𝕡𝕚𝕔 | ~𝟚.𝟘𝕞+ 𝕕𝕖𝕡𝕥𝕙

🔹 ℍ𝕠𝕦𝕣𝕤: 𝟙𝟘:𝟘𝟘 𝔸𝕄 – 𝟡:𝟘𝟘 ℙ𝕄

🔹 ℙ𝕣𝕚𝕔𝕖: ~𝟙𝟝 𝕋ℍ𝔹/𝕧𝕚𝕤𝕚𝕥 (+ 𝕒𝕟𝕟𝕦𝕒𝕝 𝕞𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣𝕤𝕙𝕚𝕡)

🗺️ 𝕄𝕒𝕡: 𝕙𝕥𝕥𝕡𝕤://𝕞𝕒𝕡𝕤.𝕘𝕠𝕠𝕘𝕝𝕖.𝕔𝕠𝕞/?𝕢=𝔹𝕒𝕟𝕘𝕜𝕠𝕜+𝕐𝕠𝕦𝕥𝕙+ℂ𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣+(𝕋𝕙𝕒𝕚-𝕁𝕒𝕡𝕒𝕟)/𝟞𝟚𝟡𝟡𝟚𝟘𝟟𝟠𝟘𝟚𝟡𝟜𝟚𝟙𝟟𝟘𝟠𝟜𝟝_𝟘

📍 𝟮. 𝗦𝗧𝗔𝗚𝗘 𝗙𝗶𝗻𝗱 𝗧𝗵𝗲 𝗥𝗲𝗮𝗹 𝗨 – 𝗥𝗮𝗺𝗶𝗻𝘁𝗿𝗮

𝔸 𝕞𝕠𝕕𝕖𝕣𝕟, 𝕙𝕚𝕘𝕙-𝕖𝕟𝕕 𝕗𝕒𝕔𝕚𝕝𝕚𝕥𝕪 𝕗𝕠𝕣 𝕒 𝕢𝕦𝕚𝕖𝕥 𝕤𝕨𝕚𝕞.

🔹 ℙ𝕠𝕠𝕝: 𝟝𝟘𝕞 𝕀𝕟𝕕𝕠𝕠𝕣 | ℂ𝕠𝕞𝕡𝕖𝕥𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕤𝕥𝕒𝕟𝕕𝕒𝕣𝕕

🔹 ℍ𝕠𝕦𝕣𝕤: 𝟞𝕒𝕞–𝟙𝟘𝕡𝕞 (𝕎𝕜-𝕕𝕒𝕪𝕤) | 𝟠𝕒𝕞–𝟠𝕡𝕞 (𝕎𝕜-𝕖𝕟𝕕𝕤)

🔹 ℙ𝕣𝕚𝕔𝕖: 𝔻𝕒𝕪 ℙ𝕒𝕤𝕤 ~𝟡𝟘𝟘–𝟙,𝟘𝟘𝟘 𝕋ℍ𝔹

🗺️ 𝕄𝕒𝕡: 𝕙𝕥𝕥𝕡𝕤://𝕞𝕒𝕡𝕤.𝕘𝕠𝕠𝕘𝕝𝕖.𝕔𝕠𝕞/?𝕢=𝕊𝕋𝔸𝔾𝔼+𝔽𝕚𝕟𝕕+𝕋𝕙𝕖+ℝ𝕖𝕒𝕝+𝕌/𝟟𝟟𝟚𝟡𝟞𝟠𝟞𝟡𝟘𝟟𝟟𝟠𝟞𝟘𝟚𝟘𝟜𝟜𝟠_𝟘

📍 𝟯. 𝗧𝗵𝗲 𝗥𝗮𝗰𝗾𝘂𝗲𝘁 𝗖𝗹𝘂𝗯 (𝗥𝗤𝟰𝟵) – 𝗦𝘂𝗸𝗵𝘂𝗺𝘃𝗶𝘁 𝟰𝟵

ℂ𝕠𝕟𝕧𝕖𝕟𝕚𝕖𝕟𝕥𝕝𝕪 𝕝𝕠𝕔𝕒𝕥𝕖𝕕 𝕤𝕖𝕞𝕚-𝕚𝕟𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕤𝕒𝕝𝕥𝕨𝕒𝕥𝕖𝕣 𝕡𝕠𝕠𝕝.

🔹 ℙ𝕠𝕠𝕝: 𝟚𝟝𝕞 𝕊𝕒𝕝𝕥𝕨𝕒𝕥𝕖𝕣 | ~𝟙.𝟚𝕞 - 𝟙.𝟝𝕞 𝕕𝕖𝕡𝕥𝕙

🔹 ℍ𝕠𝕦𝕣𝕤: 𝟞:𝟘𝟘 𝔸𝕄 – 𝟙𝟙:𝟘𝟘 ℙ𝕄 (𝔻𝕒𝕚𝕝𝕪)

🔹 ℙ𝕣𝕚𝕔𝕖: 𝔻𝕒𝕪 ℙ𝕒𝕤𝕤 ~𝟝𝟘𝟘-𝟞𝟘𝟘 𝕋ℍ𝔹

🗺️ 𝕄𝕒𝕡: 𝕙𝕥𝕥𝕡𝕤://𝕞𝕒𝕡𝕤.𝕘𝕠𝕠𝕘𝕝𝕖.𝕔𝕠𝕞/?𝕢=𝕋𝕙𝕖+ℝ𝕒𝕔𝕢𝕦𝕖𝕥+ℂ𝕝𝕦𝕓+(ℝℚ𝟜𝟡)/𝟝𝟞𝟟𝟝𝟙𝟡𝟘𝟛𝟟𝟙𝟚𝟝𝟝𝟠𝟝𝟛𝟟𝟘𝟜_𝟘

📍 𝟰. 𝗩𝗶𝗿𝗴𝗶𝗻 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 – 𝗦𝗶𝗮𝗺 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗼𝘃𝗲𝗿𝘆

   𝔽𝕦𝕝𝕝𝕪 𝕒𝕚𝕣-𝕔𝕠𝕟𝕕𝕚𝕥𝕚𝕠𝕟𝕖𝕕 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕖𝕟𝕔𝕖 𝕚𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕔𝕚𝕥𝕪 𝕔𝕖𝕟𝕥𝕖𝕣.

🔹 ℙ𝕠𝕠𝕝: 𝟚𝟘 𝕞𝕖𝕥𝕖𝕣𝕤 | 𝟙.𝟚𝟘𝕞 𝕕𝕖𝕡𝕥𝕙

🔹 ℍ𝕠𝕦𝕣𝕤: 𝕆𝕡𝕖𝕟𝕤 𝟞:𝟘𝟘 𝔸𝕄 (𝕎𝕖𝕖𝕜𝕕𝕒𝕪𝕤)

🔹 ℙ𝕣𝕚𝕔𝕖: 𝕄𝕖𝕞𝕓𝕖𝕣𝕤𝕙𝕚𝕡 𝕠𝕣 𝕍𝕚𝕤𝕚𝕥𝕠𝕣 𝔻𝕒𝕪 ℙ𝕒𝕤𝕤

🗺️ 𝕄𝕒𝕡: 𝕙𝕥𝕥𝕡𝕤://𝕞𝕒𝕡𝕤.𝕘𝕠𝕠𝕘𝕝𝕖.𝕔𝕠𝕞/?𝕢=𝕍𝕚𝕣𝕘𝕚𝕟+𝔸𝕔𝕥𝕚𝕧𝕖+𝕊𝕚𝕒𝕞+𝔻𝕚𝕤𝕔𝕠𝕧𝕖𝕣𝕪/𝟙𝟜𝟘𝟠𝟝𝟡𝟞𝟛𝟡𝟝𝟡𝟠𝟜𝟙𝟙𝟟𝟟𝟞𝟝𝟟_𝟘

💾 𝗦𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗲𝘅𝘁 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁!ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝕤𝕨𝕚𝕞𝕞𝕚𝕟𝕘 𝕖𝕧𝕖𝕣𝕪𝕠𝕟𝕖! 🏊‍♂️

𝕿𝖔𝖓𝖞 𝕭𝖔𝖚𝖗𝖌𝖔𝖎𝖓- 𝕾𝖜𝖎𝖒𝖒𝖎𝖓𝖌 𝕭𝖆𝖓𝖌𝖐𝖔𝖐

🌐 𝕨𝕨𝕨.𝕤𝕨𝕚𝕞𝕞𝕚𝕟𝕘𝕓𝕒𝕟𝕘𝕜𝕠𝕜.𝕔𝕠𝕞

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