Swimming Bangkok

𝑨𝙛𝒕𝙚𝒓 𝒎𝙤𝒓𝙚 𝙩𝒉𝙖𝒏 𝒂 𝒅𝙚𝒄𝙖𝒅𝙚 𝙤𝒇 𝒕𝙚𝒂𝙘𝒉𝙞𝒏𝙜 𝙨𝒘𝙞𝒎𝙢𝒊𝙣𝒈 𝒉𝙚𝒓𝙚 𝙞𝒏 𝒕𝙝𝒆 𝒊𝙣𝒄𝙧𝒆𝙙𝒊𝙗𝒍𝙚 𝙢𝒆𝙡𝒕𝙞𝒏𝙜 𝙥𝒐𝙩 𝙤𝒇 𝑩𝙖𝒏𝙜𝒌𝙤𝒌, 𝙄’𝙫𝒆 𝒉𝙖𝒅 𝒕𝙝𝒆 𝒑𝙧𝒊𝙫𝒊𝙡𝒆𝙜𝒆 𝒐𝙛 𝙘𝒐𝙖𝒄𝙝𝒊𝙣𝒈 𝒕𝙝𝒐𝙪𝒔𝙖𝒏𝙙𝒔 𝒐𝙛 𝙨𝒕𝙪𝒅𝙚𝒏𝙩𝒔. 𝘼𝒔 𝒂 𝒑𝙧𝒊𝙫𝒂𝙩𝒆 𝒄𝙤𝒂𝙘𝒉, 𝙄'𝙫𝒆 𝒕𝙖𝒖𝙜𝒉𝙩 𝙞𝒏 𝒑𝙤𝒐𝙡𝒔 𝒂𝙡𝒍 𝒂𝙘𝒓𝙤𝒔𝙨 𝙩𝒉𝙞𝒔 𝒄𝙞𝒕𝙮, 𝒘𝙤𝒓𝙠𝒊𝙣𝒈 𝒘𝙞𝒕𝙝 𝙥𝒆𝙤𝒑𝙡𝒆 𝒇𝙧𝒐𝙢 𝙚𝒗𝙚𝒓𝙮 𝙘𝒐𝙣𝒕𝙞𝒏𝙚𝒏𝙩, 𝒆𝙫𝒆𝙧𝒚 𝒄𝙪𝒍𝙩𝒖𝙧𝒆, 𝙖𝒏𝙙 𝙚𝒗𝙚𝒓𝙮 𝙬𝒂𝙡𝒌 𝒐𝙛 𝙡𝒊𝙛𝒆.

𝑰 𝒐𝙣𝒄𝙚 𝙨𝒉𝙖𝒓𝙚𝒅 𝒕𝙝𝒆𝙨𝒆 𝒐𝙗𝒔𝙚𝒓𝙫𝒂𝙩𝒊𝙤𝒏𝙨 𝙞𝒏 𝒂 𝑭𝙖𝒄𝙚𝒃𝙤𝒐𝙠 𝙥𝒐𝙨𝒕 𝒂𝙣𝒅 𝒕𝙝𝒆 𝒓𝙚𝒂𝙘𝒕𝙞𝒐𝙣 𝙬𝒂𝙨 𝙞𝒏𝙩𝒆𝙣𝒔𝙚. 𝑰 𝒘𝙖𝒔 𝒄𝙖𝒍𝙡𝒆𝙙 𝙖 𝙧𝒂𝙘𝒊𝙨𝒕, 𝙖𝒏𝙙 𝙥𝒆𝙤𝒑𝙡𝒆 𝒊𝙣𝒔𝙞𝒔𝙩𝒆𝙙 𝙩𝒉𝙖𝒕 𝒘𝙚 𝙖𝒓𝙚 𝙖𝒍𝙡 𝙗𝒖𝙞𝒍𝙩 𝙩𝒉𝙚 𝙨𝒂𝙢𝒆. 𝘽𝒖𝙩 𝙝𝒆𝙧𝒆’𝒔 𝒕𝙝𝒆 𝒊𝙣𝒕𝙚𝒓𝙚𝒔𝙩𝒊𝙣𝒈 𝒑𝙖𝒓𝙩: 𝒆𝙫𝒆𝙧𝒚 𝒕𝙞𝒎𝙚 𝙄 𝙚𝒙𝙥𝒍𝙖𝒊𝙣 𝙩𝒉𝙚𝒔𝙚 𝙘𝒐𝙣𝒄𝙚𝒑𝙩𝒔 𝒕𝙤 𝙢𝒚 𝒄𝙡𝒊𝙚𝒏𝙩𝒔 𝒇𝙧𝒐𝙢 𝙩𝒉𝙚 𝙫𝒆𝙧𝒚 𝒄𝙤𝒖𝙣𝒕𝙧𝒊𝙚𝒔 𝑰'𝒎 𝒅𝙞𝒔𝙘𝒖𝙨𝒔𝙞𝒏𝙜, 𝒕𝙝𝒆𝙮 𝙪𝒏𝙙𝒆𝙧𝒔𝙩𝒂𝙣𝒅 𝒂𝙣𝒅 𝒂𝙜𝒓𝙚𝒆 𝒄𝙤𝒎𝙥𝒍𝙚𝒕𝙚𝒍𝙮.

𝑻𝙝𝒆 𝒄𝙤𝒏𝙩𝒓𝙤𝒗𝙚𝒓𝙨𝒚 𝒂𝙡𝒘𝙖𝒚𝙨 𝙘𝒐𝙢𝒆𝙨 𝙛𝒓𝙤𝒎 𝒑𝙚𝒐𝙥𝒍𝙚 𝙬𝒉𝙤 𝙖𝒓𝙚𝒏'𝒕 𝒅𝙞𝒓𝙚𝒄𝙩𝒍𝙮 𝙘𝒐𝙣𝒄𝙚𝒓𝙣𝒆𝙙—𝙣𝒆𝙫𝒆𝙧 𝙛𝒓𝙤𝒎 𝒕𝙝𝒆 𝒔𝙩𝒖𝙙𝒆𝙣𝒕𝙨 𝙄 𝙬𝒐𝙧𝒌 𝒘𝙞𝒕𝙝 𝙚𝒗𝙚𝒓𝙮 𝙨𝒊𝙣𝒈𝙡𝒆 𝒅𝙖𝒚. 𝙎𝒐, 𝙄 𝙨𝒕𝙖𝒏𝙙 𝙗𝒚 𝒘𝙝𝒂𝙩 𝙄’𝙫𝒆 𝒔𝙚𝒆𝙣 𝙬𝒊𝙩𝒉 𝒎𝙮 𝙤𝒘𝙣 𝙩𝒘𝙤 𝙚𝒚𝙚𝒔, 𝙡𝒆𝙨𝒔𝙤𝒏 𝒂𝙛𝒕𝙚𝒓 𝒍𝙚𝒔𝙨𝒐𝙣.

𝙃𝒆𝙧𝒆’𝒔 𝒘𝙝𝒂𝙩 𝙢𝒚 𝒆𝙭𝒑𝙚𝒓𝙞𝒆𝙣𝒄𝙚 𝙝𝒂𝙨 𝙨𝒉𝙤𝒘𝙣 𝙢𝒆. 𝙏𝒉𝙚 𝙛𝒐𝙡𝒍𝙤𝒘𝙞𝒏𝙜 𝙥𝒂𝙩𝒕𝙚𝒓𝙣𝒔 𝒂𝙧𝒆 𝒕𝙝𝒊𝙣𝒈𝙨 𝙄'𝙫𝒆 𝒏𝙤𝒕𝙞𝒄𝙚𝒅 𝒆𝙭𝒄𝙡𝒖𝙨𝒊𝙫𝒆𝙡𝒚 𝒊𝙣 𝙢𝒚 𝒂𝙙𝒖𝙡𝒕 𝒎𝙖𝒍𝙚 𝙨𝒕𝙪𝒅𝙚𝒏𝙩𝒔:

• 🌍 𝕸𝖊𝖓 𝖋𝖗𝖔𝖒 𝖙𝖍𝖊 𝕴𝖓𝖉𝖎𝖆𝖓 𝕾𝖚𝖇𝖈𝖔𝖓𝖙𝖎𝖓𝖊𝖓𝖙 (𝕴𝖓𝖉𝖎𝖆, 𝕻𝖆𝖐𝖎𝖘𝖙𝖆𝖓, 𝕭𝖆𝖓𝖌𝖑𝖆𝖉𝖊𝖘𝖍) : 𝙄'𝙫𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙩𝙡𝙮 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙖𝙣𝙮 𝙢𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙞𝙤𝙣 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙝𝙞𝙥𝙨, 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙜𝙨 𝙩𝙤 𝙨𝙞𝙣𝙠. 𝙏𝙝𝙞𝙨 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙗𝙪𝙤𝙮𝙖𝙣𝙘𝙮. 𝙄𝙩'𝙨 𝙖 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙮 𝙛𝙤𝙧 𝙬𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙙 𝙘𝙝𝙞𝙡𝙙𝙧𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙞𝙤𝙣, 𝙬𝙝𝙤 𝙞𝙣 𝙢𝙮 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙛𝙡𝙤𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙡𝙡, 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙖𝙣𝙮𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙡𝙨𝙚.

• 💪 𝕸𝖊𝖓 𝖔𝖋 𝕬𝖋𝖗𝖎𝖈𝖆𝖓 𝕯𝖊𝖘𝖈𝖊𝖓: 𝑻𝙝𝒆𝙞𝒓 𝒊𝙣𝒄𝙧𝒆𝙙𝒊𝙗𝒍𝙚 𝙢𝒖𝙨𝒄𝙡𝒆 𝒅𝙚𝒏𝙨𝒊𝙩𝒚, 𝙖 𝙛𝒂𝙣𝒕𝙖𝒔𝙩𝒊𝙘 𝙖𝒅𝙫𝒂𝙣𝒕𝙖𝒈𝙚 𝙤𝒏 𝒍𝙖𝒏𝙙, 𝒐𝙛𝒕𝙚𝒏 𝒎𝙖𝒌𝙚𝒔 𝒇𝙡𝒐𝙖𝒕𝙞𝒏𝙜 𝙖 𝙗𝒊𝙜𝒈𝙚𝒓 𝒊𝙣𝒊𝙩𝒊𝙖𝒍 𝒄𝙝𝒂𝙡𝒍𝙚𝒏𝙜𝒆 𝒊𝙣 𝙩𝒉𝙚 𝙬𝒂𝙩𝒆𝙧, 𝒘𝙝𝒊𝙘𝒉 𝒄𝙖𝒏 𝒂𝙛𝒇𝙚𝒄𝙩 𝙗𝒓𝙚𝒂𝙩𝒉𝙞𝒏𝙜 𝙩𝒆𝙘𝒉𝙣𝒊𝙦𝒖𝙚. 𝑻𝙝𝒊𝙨 𝙤𝒃𝙨𝒆𝙧𝒗𝙖𝒕𝙞𝒐𝙣 𝙞𝒔 𝒔𝙥𝒆𝙘𝒊𝙛𝒊𝙘 𝙩𝒐 𝒕𝙝𝒆 𝒎𝙚𝒏; 𝙩𝒉𝙚 𝙬𝒐𝙢𝒆𝙣 𝙖𝒏𝙙 𝙘𝒉𝙞𝒍𝙙𝒓𝙚𝒏 𝑰'𝒗𝙚 𝙩𝒂𝙪𝒈𝙝𝒕 𝒇𝙧𝒐𝙢 𝙩𝒉𝙚𝒔𝙚 𝙗𝒂𝙘𝒌𝙜𝒓𝙤𝒖𝙣𝒅𝙨 𝙛𝒍𝙤𝒂𝙩 𝙬𝒆𝙡𝒍 𝒂𝙣𝒅 𝒍𝙚𝒂𝙧𝒏 𝒘𝙞𝒕𝙝𝒐𝙪𝒕 𝒕𝙝𝒊𝙨 𝙥𝒂𝙧𝒕𝙞𝒄𝙪𝒍𝙖𝒓 𝒉𝙪𝒓𝙙𝒍𝙚.

• ⏳ 𝕸𝖎𝖉𝖉𝖑𝖊 𝕰𝖆𝖘𝖙𝖊𝖗𝖓 𝕸𝖊𝖓: 𝙄'𝙫𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙩𝙡𝙮 𝙤𝙗𝙨𝙚𝙧𝙫𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙢𝙖𝙣𝙮 𝙢𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙞𝙤𝙣 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙙𝙚𝙣𝙨𝙚𝙧 𝙝𝙞𝙥𝙨, 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙜𝙨 𝙩𝙤 𝙨𝙞𝙣𝙠. 𝙏𝙝𝙞𝙨 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙜𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙗𝙪𝙤𝙮𝙖𝙣𝙘𝙮. 𝙄𝙩'𝙨 𝙖 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙙𝙞𝙛𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙮 𝙛𝙤𝙧 𝙬𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙖𝙣𝙙 𝙘𝙝𝙞𝙡𝙙𝙧𝙚𝙣 𝙛𝙧𝙤𝙢 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙞𝙤𝙣, 𝙬𝙝𝙤 𝙞𝙣 𝙢𝙮 𝙚𝙭𝙥𝙚𝙧𝙞𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙛𝙡𝙤𝙖𝙩 𝙬𝙚𝙡𝙡, 𝙟𝙪𝙨𝙩 𝙡𝙞𝙠𝙚 𝙖𝙣𝙮𝙤𝙣𝙚 𝙚𝙡𝙨𝙚.

• 🏊‍♂️ 𝕮𝖆𝖚𝖈𝖆𝖘𝖎𝖆𝖓𝖘 & 𝕰𝖆𝖘𝖙 𝕬𝖘𝖎𝖆𝖓𝖘: 𝙂𝙚𝙣𝙚𝙧𝙖𝙡𝙡𝙮, 𝙩𝙝𝙚𝙨𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙨 𝙩𝙚𝙣𝙙 𝙩𝙤 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙖𝙙𝙫𝙖𝙣𝙩𝙖𝙜𝙚 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙗𝙪𝙤𝙮𝙖𝙣𝙘𝙮. 𝙏𝙝𝙚𝙞𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙮 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙤𝙛𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙖𝙠𝙚𝙨 𝙞𝙩 𝙚𝙖𝙨𝙞𝙚𝙧 𝙩𝙤 𝙨𝙩𝙖𝙮 𝙖𝙛𝙡𝙤𝙖𝙩, 𝙬𝙝𝙞𝙘𝙝 𝙖𝙡𝙡𝙤𝙬𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙢 𝙩𝙤 𝙛𝙤𝙘𝙪𝙨 𝙤𝙣 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙖𝙧𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙩𝙝𝙚 𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙨.

𝑩𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 𝒐𝒇 𝒔𝒘𝒊𝒎𝒎𝒊𝒏𝒈 𝒊𝒔 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒊𝒏𝒈! 𝑾𝒆’𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒆𝒊𝒏𝒈 𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒆𝒓𝒇𝒖𝒍 𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝑨𝒔𝒊𝒂𝒏 𝒔𝒘𝒊𝒎𝒎𝒆𝒓𝒔—𝑱𝒂𝒑𝒂𝒏, 𝑲𝒐𝒓𝒆𝒂, 𝑪𝒉𝒊𝒏𝒂, 𝑺𝒊𝒏𝒈𝒂𝒑𝒐𝒓𝒆—𝒊𝒏 𝒈𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔.

𝑻𝒉𝒊𝒔, 𝑰 𝒃𝒆𝒍𝒊𝒆𝒗𝒆, 𝒊𝒔 𝒕𝒊𝒆𝒅 𝒕𝒐 𝒊𝒎𝒑𝒓𝒐𝒗𝒆𝒅 𝒏𝒖𝒕𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒐-𝒆𝒄𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊𝒄 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒊𝒏𝒈 𝒏𝒆𝒘 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒐 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑 𝒑𝒉𝒚𝒔𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒄𝒂𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒆𝒕𝒆 𝒂𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒉𝒊𝒈𝒉𝒆𝒔𝒕 𝑶𝒍𝒚𝒎𝒑𝒊𝒄 𝒍𝒆𝒗𝒆𝒍𝒔.

𝑨𝒏𝒅 𝑰 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒂 𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒕𝒐 𝒎𝒚 𝑺𝒐𝒖𝒕𝒉 𝑲𝒐𝒓𝒆𝒂𝒏 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕𝒔. 𝑰 𝒅𝒐𝒏’𝒕 𝒌𝒏𝒐𝒘 𝒊𝒇 𝒊𝒕’𝒔 𝒄𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒆 𝒐𝒓 𝒂 𝒖𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒇𝒇𝒊𝒏𝒊𝒕𝒚 𝒇𝒐𝒓 𝒎𝒚 𝒎𝒆𝒕𝒉𝒐𝒅𝒔, 𝒃𝒖𝒕 𝒕𝒉𝒆𝒚 𝒍𝒆𝒂𝒓𝒏 𝒕𝒐 𝒔𝒘𝒊𝒎 𝒂𝒕 𝒂 𝒔𝒑𝒆𝒆𝒅 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒏𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒂𝒔𝒆𝒔 𝒕𝒐 𝒂𝒎𝒂𝒛𝒆 𝒎𝒆.

𝑺𝒐, 𝒘𝒉𝒂𝒕'𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒂𝒕𝒆 𝒕𝒂𝒌𝒆𝒂𝒘𝒂𝒚 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒂𝒍𝒍 𝒕𝒉𝒆𝒔𝒆 𝒚𝒆𝒂𝒓𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒂𝒍𝒍 𝒕𝒉𝒆𝒔𝒆 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕𝒔?

𝑰𝒕’𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒊𝒕’𝒔 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒂𝒍: 𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒏𝒈.

𝑵𝒐 𝒎𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒘𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖'𝒓𝒆 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒐𝒓 𝒘𝒉𝒂𝒕 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒃𝒐𝒅𝒚 𝒕𝒚𝒑𝒆 𝒊𝒔, 𝒍𝒆𝒂𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐 𝒔𝒘𝒊𝒎 𝒃𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆 𝒕𝒉𝒆 𝒂𝒈𝒆 𝒐𝒇 12 𝒊𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒊𝒏𝒈𝒍𝒆 𝒈𝒓𝒆𝒂𝒕𝒆𝒔𝒕 𝒂𝒅𝒗𝒂𝒏𝒕𝒂𝒈𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒄𝒂𝒏 𝒈𝒊𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒇. 𝒀𝒐𝒖 𝒅𝒆𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑 𝒕𝒉𝒆 𝒕𝒆𝒄𝒉𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒏𝒅 𝒇𝒆𝒆𝒍 𝒇𝒐𝒓 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒂𝒕𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒇𝒐𝒓𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒅𝒖𝒍𝒕 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒍𝒆 𝒎𝒂𝒔𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒃𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆𝒏𝒔𝒊𝒕𝒚 𝒇𝒖𝒍𝒍𝒚 𝒔𝒆𝒕 𝒊𝒏.

𝑴𝒚 𝒐𝒃𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒂𝒓𝒆𝒏'𝒕 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒔𝒕𝒆𝒓𝒆𝒐𝒕𝒚𝒑𝒆𝒔; 𝒕𝒉𝒆𝒚'𝒓𝒆 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒃𝒊𝒐𝒎𝒆𝒄𝒉𝒂𝒏𝒊𝒄𝒔. 𝑻𝒉𝒆𝒚 𝒂𝒓𝒆 𝒄𝒍𝒖𝒆𝒔 𝒕𝒉𝒂𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒑 𝒎𝒆 𝒃𝒆 𝒂 𝒃𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓, 𝒎𝒐𝒓𝒆 𝒆𝒇𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒆 𝒄𝒐𝒂𝒄𝒉 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒂𝒄𝒉 𝒊𝒏𝒅𝒊𝒗𝒊𝒅𝒖𝒂𝒍. 𝑻𝒉𝒆 𝒆𝒏𝒅 𝒈𝒐𝒂𝒍 𝒊𝒔 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒆𝒗𝒆𝒓𝒚𝒐𝒏𝒆: 𝒕𝒐 𝒃𝒆 𝒔𝒂𝒇𝒆, 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕, 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒊𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒘𝒂𝒕𝒆𝒓.

#Swimming #LearnToSwim #SwimCoach #Bangkok #SwimmingBangkok #SwimTechnique #Biomechanics #SportsScience #SwimLife #SwimmingLessons #AdultSwimming